La salud preventiva es fundamental en la vida de todas las personas, en el caso de las mujeres es importante prestar aún más atención ya que somos propensas a más enfermedades que el sexo masculino.
Existen diferentes exámenes y controles a realizar de manera regular para prevenir enfermedades y detectar cualquier problema o anomalía a tiempo; en este artículo, nos enfocaremos en dos de los exámenes más importantes para la salud de las mujeres: el papanicolaou y control de mamas o mamografía.
Papanicolau
Uno de los exámenes fundamentales en la salud preventiva de las mujeres es el papanicolaou, también conocido como citología vaginal. Éste, se realiza para detectar células anormales en el cuello uterino que puedan indicar la presencia de cáncer cervicouterino.
El papanicolaou es un examen sencillo y rápido que puede salvar la vida de las mujeres, ya que la detección temprana del cáncer cervicouterino aumenta las posibilidades de un tratamiento exitoso. El procedimiento es bastante simple, aunque para algunas mujeres puede resultar invasivo. Se trata de colocar un instrumento llamado especulo para poder abrir la vagina y así tomar una muestra de células del cuello uterino. Dichas muestras van a un laboratorio para descartar cualquier tipo de anomalía.
Se recomienda que las mujeres comiencen a realizarse este estudio a partir de los 21 años, y que se repita de manera anual. A partir de los 30 años, se puede optar por combinar el papanicolaou con la prueba de VPH (virus del papiloma humano), que es la principal causa del cáncer cervicouterino y la colposcopia, procedimiento que permite examinar detenidamente el cuello uterino, la vagina y vulva; utilizando un dispositivo de aumento iluminado que es colocado en la abertura de la vagina para observar problemáticas no detectadas a simple vista.
Control de mamas
El control de mamas es un examen que se realiza para detectar cualquier anormalidad en los senos que pueda indicar la presencia de cáncer; es importante realizar regularmente este examen, así como lo mencionamos anteriormente, toda enfermedad detectada a tiempo tiene más posibilidades de un tratamiento exitoso.
Existen diferentes técnicas para realizar el autoexamen de mamas y se pueden hacer en la comodidad del hogar. Es recomendable generar este hábito y auto examinarnos mensualmente, preferiblemente en la misma época del mes y siguiendo un patrón específico. Se debe buscar cualquier cambio en el tamaño, forma o textura de los senos, así como la presencia de bultos, enrojecimiento, hundimientos o secreciones anormales.
Además del autoexamen, es fundamental que aquellas mujeres mayores a 40 años se realicen una mamografía regularmente; la mamografía es un estudio de imagen que permite detectar la presencia de tumores en los senos que no son detectables mediante el autoexamen. Se recomienda que este estudio sea cada dos años a partir de los 40 y anualmente a partir de los 50 años. Además de estos exámenes, es recomendable mantener un estilo de vida saludable que incluya una dieta balanceada, la práctica regular de ejercicio y la abstinencia al tabaco y alcohol. Estos factores pueden reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y el cáncer, que afectan especialmente a las mujeres.
La salud preventiva en la mujer es fundamental para garantizar una vida plena y saludable, los controles de mamas y papanicolaou son herramientas clave en la detección temprana de enfermedades. Cabe mencionar, que en nuestro país se cuenta con un día de licencia anual y paga para la realización de estos estudios, así como el acompañamiento adecuado en Hospitales y Centros de Salud.
