La Biorretroalimentación una técnica que mide las funciones corporales y le brinda información acerca de ellas con el fin de ayudarlo a entrenarse para controlarlas. También se le conoce como bioautorregulación. La biorretroalimentación se basa con mayor frecuencia en mediciones de: Presión arterial, Ondas cerebrales (EEG), Respiración, Frecuencia cardíaca, Tensión muscular, Conductividad cutánea de electricidad y Temperatura de la piel.
Al observar estas mediciones, usted puede aprender cómo cambiar estas funciones mediante la relajación o la fijación en la mente de imágenes placenteras.
Los parches, llamados electrodos, se colocan en diferentes partes del cuerpo. Ellos miden la frecuencia cardíaca, la presión arterial u otra función corporal. Un monitor muestra los resultados. Se puede usar un tono u otro sonido que le permita a uno saber cuándo ha alcanzado una meta o cierto estado. El proveedor de atención médica describirá una situación y lo guiará a través de técnicas de relajación. El monitor le permite a usted ver cómo la frecuencia cardíaca y la presión arterial cambian en respuesta al hecho de estar estresado o permanecer relajado.
La biorretroalimentación le enseña cómo controlar y cambiar estas funciones corporales. Al hacerlo, usted se siente más relajado o más capaz de provocar procesos específicos de relajación muscular. Esto puede ayudar a tratar afecciones como: Ansiedad e insomnio, Estreñimiento, Cefaleas tensionales y migrañas, Incontinencia urinaria, Trastornos del dolor como dolor de cabeza o fibromialgia, Alcoholismo y otros trastornos de uso de sustancias.
La biorretroalimentación proporciona información acerca de su cuerpo como la presión arterial, tensión muscular, y otras. Uno puede encontrar cómo tomar el control de estas funciones para ayudar a los síntomas. La medicina herbaria involucra el uso de varias partes de plantas. Muchos medicamentos herbarios pueden interactuar con los medicamentos recetados, o pueden tener otros efectos secundarios no deseados. Es importante discutir todas las terapias herbarias con su proveedor de atención médica.
Algunos encuentran que las ondas magnéticas son útiles para la sanación, pero estas pueden interferir con ciertos dispositivos médicos y se deberían usar sólo bajo la dirección de un proveedor médico durante el embarazo.
