La tecnología ha dejado de ser exclusiva de las generaciones más jóvenes y ha comenzado a integrarse en la vida diaria de personas adultas mayores. A pesar de los retos inherentes a la adopción de nuevas herramientas digitales, cada vez más adultos mayores están usando plataformas tecnológicas que les permiten mejorar su calidad de vida, mantenerse conectados con sus seres queridos y acceder a una variedad de servicios útiles. Las razones por las que los adultos mayores se sumergen en el mundo digital son diversas, pero todas tienen en común el deseo de facilitar su vida cotidiana y mantener su independencia o tener el alcance para conocer muchas más cosas.
Una de las plataformas más populares entre los adultos mayores es Facebook, que les permite estar al tanto de las noticias, eventos familiares y para algunos ver memes y pasar el rato. A través de esta red social, los usuarios pueden seguir a sus familiares, amigos y grupos de interés, y participar en conversaciones mediante mensajes y comentarios. Además, el uso de Facebook ha demostrado ser una excelente manera de combatir el aislamiento social, un problema común en la tercera edad. Al permitirles interactuar de manera visual y en tiempo real con seres queridos o conocer nuevos amigos, la red social cumple una función importante en su bienestar emocional.
Por otro lado una de las más usadas también es WhatsApp la cual ha ganado una gran popularidad debido a su facilidad de uso y accesibilidad. Esta plataforma de mensajería instantánea permite a los adultos mayores mantenerse en contacto mediante mensajes de texto, llamadas de voz y videollamadas, sin importar las distancias. WhatsApp es especialmente útil porque les da la opción de crear grupos con familiares o amigos, lo que les permite compartir de manera rápida y sencilla fotos, videos o información relevante, haciendo que la comunicación sea más efectiva y fluida.
Por otro lado, plataformas como YouTube también se han convertido en una fuente importante de entretenimiento y aprendizaje para los adultos mayores. Con la posibilidad de acceder a tutoriales, clases de ejercicios, música, recetas de cocina y otros contenidos, YouTube se ha establecido como un recurso clave para promover la estimulación cognitiva y la actividad física. Muchos adultos mayores encuentran en este espacio no solo distracción, sino también oportunidades para aprender nuevas habilidades o seguir desarrollando pasatiempos.
El uso de plataformas de telemedicina ha crecido exponencialmente en los últimos años. Ante la dificultad de desplazarse o la falta de acceso a servicios de salud cercanos, los adultos mayores recurren a estas plataformas para consultas médicas virtuales. Las aplicaciones de telemedicina permiten a los pacientes consultar a sus médicos desde la comodidad de su hogar, evitando desplazamientos largos y el riesgo de contagios. Este tipo de servicios se ha vuelto especialmente relevante durante la pandemia de COVID-19, cuando la salud y el bienestar de las personas mayores estuvieron particularmente vulnerables.
Aunque la transición digital puede presentar desafíos, el uso adecuado de estas tecnologías tiene el potencial de mejorar considerablemente su calidad de vida, promoviendo una mayor interacción social, acceso a información y autonomía.
