Algunas recomendaciones para mantener un corazón sano

Quienes deseen adquirir algunos cambios en sus hábitos que permitan generar una mejoría en su calidad de vida para evitar problemas cardíacos deberán, entre otras cosas, revisar su consumo de frutas y hortalizas y generar un tiempo en su rutina que puedan

Hábitos que agotan nuestra energía sin que lo sepamos

A menudo las personas tienden a atravesar periodos donde experimentan cansancio crónico y excesivo. Muchas veces desconocen las causas por las cuales esto sucede, y de hecho, está ligado a simples hábitos cotidianos que drenan su energía sin que lo noten.

Paseos para desarrollar y disfrutar del aire libre

Un recorrido por el departamento de Río Negro puede incluir destinos comoun paseo por la rambla costanera, el Teatro de Verano, la zona portuaria y el Potrero del Burro. Ésta última es una propiedad que pertenece al Instituto Nacional de Colonización (INC)