Lilias Folan, conocida ampliamente como la «Primera Dama del Yoga» o incluso la «Julia Child del Yoga», falleció a la edad de 90 años. Folan se convirtió en una figura icónica al llevar el yoga a los hogares estadounidenses en una época en que la práctica aún se asociaba mayoritariamente con la contracultura de los años 60 y 70. Su mayor legado fue el programa de televisión «Lilias, Yoga and You» (posteriormente renombrado simplemente «Lilias!»), que debutó en 1970 en WCET, la estación pública de Cincinnati. El formato de media hora se transmitía de lunes a viernes y rápidamente ganó distribución nacional a través de PBS, llegando a emitirse en casi 200 estaciones en su punto más alto. El programa se mantuvo al aire hasta bien entrada la década de 1990.
Con su estilo característico Lilias guiaba a los espectadores a través de posturas de hatha yoga, respiraciones y reflexiones sobre el bienestar integral. No era solo ejercicio. El programa se describía más como un espacio de bienestar general, donde se invitaba a los televidentes a chequear su estado mental y emocional. Su voz tranquilizadora y su enfoque inclusivo la hicieron comparable a «un Mr. Rogers más flexible, con spandex en lugar de suéteres».
Curiosamente, el show solía emitirse justo antes de «Sesame Street», lo que significaba que muchos niños terminaban rodando por el piso junto a sus madres mientras esperaban a ver a Kermit y Cookie Monster. De esa forma, el yoga entró de manera inadvertida en la vida cotidiana de familias de clase media en el «Middle America», contribuyendo enormemente a desmitificarlo y normalizarlo.
