«Decido quererme. Guia practica para fortalecer el amor propio» –
Autora: Sabina Alcarraz.
En Decidido quererme encontrarás herramientas, ejercicios y reflexiones que te ayudarán en el sinuoso, pero hermoso camino de quererte a vos mismo y privilegiar la relación más importante de tu vida: la relación contigo.
Este texto de la psicóloga Sabina Alcarraz implica un tránsito por todas las áreas de tu vida, visualizando el lazo que existe entre cada una de ellas y el hecho de reforzar tu amor propio.
Una persona que se quiere a sí misma es una persona satisfecha en líneas generales con todos los roles que desempeña en la vida y en todos esos ámbitos.
Todo parte desde allí y es la matriz y el origen de nuestro patrón y esquema vincular hacia el afuera y con el mundo.
Decido quererme, además, contiene una serie de ejercicios, recomendaciones clínicas y acciones concretas que podés realizar en tu vida diaria e incorporar a tu rutina para comenzar a fortalecer tu amor propio y aprender que finalmente quererte es tu decisión. Este libro es una invitación a comenzar el camino hacia la transformación, la evolución y el desarrollo personal orientado hacia un estilo de vida consciente y con más amor, cariño y compasión por vos mismo. El compromiso es aquí y ahora, contigo mismo, con tu vida. ¡El futuro es hoy!
«Tus zonas sagradas» – Autor: Wayne W. Dyer
Reconocer y aceptar la guía de ese yo sagrado nos permitirá situarnos por encima de las dificultades cotidianas, no para desdeñables, sino más bien para abordarlas en sus justas proporciones; además, nos permitirá irradiar esa recuperada lucidez, de modo que podremos transmitirla a otros.
«Despierta» – Autora: Lorena Pronsky.
«La mayoría de las decisiones que tomamos en nuestra vida las hacemos estando dormidos. Casi arrastrados por un estado de inercia. Cuando reaccionamos, el paso ya está dado y el resto del tiempo nos quedamos ahí -atrapados- intentando hacer algo con eso que ni advertimos haber decidido. Hay cosas que no se deshacen. Querer intentarlo es verle la cara a la frustración. Por el contrario, se hace necesario un viaje a nuestro mundo interior.
Si registramos lo que hacemos y sentimos, ganamos libertad y la posibilidad urgente de conocer nuestros deseos más profundos.
¿Quién soy? ¿Qué quiero? ¿Cómo lo quiero?, Ser conscientes de lo que sentimos: decirlo, palparlo y nombrarlo son formas en las que logramos adueñarnos de nuestra vida. Cuanto antes despertemos a nuestro mundo interior, más sabias y honestas serán nuestras decisiones. Despierta es el paso hacia una existencia verdadera. Una invitación a conocernos y animarnos a pisar firme y fuerte. Siempre hacia donde nos guíen nuestros latidos. Sí. Los nuestros», Lorena Pronsky.
