Leer Aquí ↓ https://heyzine.com/flip-book/saludybienestar092026
SALUD & BIENESTAR
EDICIÓN SETIEMBRE 2026
Últimos artículos de Salud
El insomnio, ronquidos y somnolencia son los peores enemigos para un sueño óptimo que permita una
Enfermedades como la sarcopenia es el principal enemigo para la tercera edad, con ella pierden fuerza
La “pelusa” del plátano ocasiona congestión, fatiga e interrupción del sueño en las personas.
La alimentación, la vitamina D y el ejercicio forman parte del cuidado de la salud ósea.
Especialistas destacan la actividad física como factor clave de prevención en el marco de la Semana