La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte sobre el peso de la hipertensión arterial como principal factor de riesgo cardiovascular en el mundo. Según el organismo, la enfermedad afecta a unos 1.400 millones de adultos y es responsable de buena parte de los infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares que se registran cada año. A su vez advierte que la hipertensión arterial no controlada “cercena la vida de más de 10 millones de personas cada año, pese a poder prevenirse y tratarse”.
En nuestro país, el Ministerio de Salud Pública (MSP) trabaja en detectar y controlar la enfermedad, que según sus propios datos alcanza a más del 30% de la población adulta.
Hipertensión: “asesino silencioso”
La hipertensión arterial se define, como una presión sostenida igual o superior a 140/90 milímetros de mercurio (mmHg), confirmada en más de una medición. La OMS sostiene que es una de las principales causas de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares, nefropatía crónica y demencia. Lamentablemente, la mayoría de quienes la padecen no presenta síntomas visibles.
De acuerdo con la 2° Encuesta Nacional de Factores de Riesgo de Enfermedades No Transmisibles del MSP, la prevalencia de hipertensión en adultos de 25 a 64 años en Uruguay es del 36,6%, y se estima que el 58% de los hipertensos no está diagnosticado. La cifra es mayor entre los hombres (40,4%) que entre las mujeres (33,1%) en esa franja etaria.
Riesgo de infarto y otras complicaciones
Los registros de MedlinePlus explican que la presión arterial no controlada obliga al corazón a trabajar por encima de su capacidad, lo que puede derivar en un engrosamiento del ventrículo izquierdo y aumentar el riesgo de infarto, insuficiencia cardíaca y muerte súbita. También puede provocar daño renal y accidentes cerebrovasculares.
El director general de la OMS, Tedros Adhanom, remarcó al presentar un informe sobre la hipertensión que “cada hora, más de mil personas pierden la vida por accidentes cerebrovasculares e infartos de miocardio debidos a la hipertensión arterial, aunque la mayoría de esas muertes pueden prevenirse”.
El organismo insiste en que, con diagnóstico oportuno y tratamiento adecuado, buena parte de los infartos y ACV asociados a la presión alta se evitan.
Mejorar los hábitos
Los organismos coinciden en que la prevención pasa —en gran medida— por modificar hábitos. Entre las recomendaciones figuran: reducir el consumo de sal y de grasas saturadas siendo lo ideal mantener una alimentación con frutas, verduras y granos integrales. También realizar actividad física de forma regular, así como evitar el consumo de tabaco, drogas y alcohol.
Controlar el peso corporal y tomarse la presión arterial de manera periódica, incluso sin síntomas puede colaborar con un diagnóstico oportuno.
La OMS identifica factores de riesgo no modificables, como la edad avanzada, los antecedentes familiares de hipertensión y la presencia de otras enfermedades crónicas.
Qué hace el MSP
El Ministerio de Salud Pública, junto con la Organización Panamericana de la Salud (OPS/OMS), impulsa desde 2022 la iniciativa HEARTS, orientada a mejorar el control de la hipertensión en el primer nivel de atención. El programa comenzó con pilotos en Maldonado y Paysandú, con participación de prestadores públicos y privados, y busca definir una vía clínica nacional para el diagnóstico y seguimiento de los pacientes hipertensos.
El MSP recomienda a la población realizarse controles de presión arterial en los centros de salud, especialmente a partir de los 18 años, y consultar al médico ante valores iguales o superiores a 140/90 mmHg. El organismo remarca que el diagnóstico temprano y la adherencia al tratamiento son las claves para reducir la mortalidad cardiovascular.
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